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책읽기/인생의 12가지 원칙_에머슨2

자기 신뢰 연습 <2> 관점 _ 당신이 보는 방식이 당신이다 사람들은 세상에 대한 그들의 견해가 자신의 성격에 대한 고백이기도 하다는 걸 잘 모르는 것 같다.   관점이 당신의 현실을 만든다. 지성의 목소리는 상황을 있는 그대로 받아들일 수 없게 방해한다. 이야기를 지어내는 이 목소리는 '나는 남과 다르며, 독특하다'는 허상을 창조하는데, 현재에 온전히 존재하기 위해서는 이 허상을 반드시 꿰뚫어 보아야 한다. 투명한 시야를 확보할 방법은 다양하다. 일기 쓰기, 명상, 상담, 기도, 자아탐구 등 주시자의 인식과 관련된 활동이다. 자아탐구는 신경가소성(뇌가 훈련을 통해 스스로 새롭게 하는 능력)을 촉발하며, 이야기 속에 간혀 있던 당신을 그곳에서 빠져나올 수 있게 도와준다. 통찰력을 얻기에는 표현적 글쓰기만큼 강력한 방법이 없다. 종이 위에 생각과 감정을 적어내려가면.. 2024. 9. 3.
자기 신뢰 연습 <1> 독창성 _ 성격이 결국 전부다 인간이 물려받은 자장 큰 재산은 그의 성격이다.   자기를 아는 지식은 자기신뢰의 첫걸음이다. 자신의 진정한 천성을 알면 일수록, 내면이 안내하는 바를 따르면 따를수록, 당신은 자기 자신이 되어가는 과정이 주는 기쁨에 참여하고 있는 것이다. 당신에게만 들리는 속삭임에 귀 기울이면, 당신이 홍미로운 사람 이라는 것, 당신의 모순되는 면들이 당신의 깊이를 형성한다는 것을 깨닫게 될 것이다. 특이함, 친밀감, 기벽, 상실은 한 사람의 성장과 독창성을 형성한다. 자신의 고유한 특성을 편하게 받아들일수록 축복의 길에 더 가까이 가게 된다. 당신은 당신의 광야에 이끌린다. 그곳은 자연적이고 자유로운, 신이 부여한 공간이다. 그곳에서 당신은 자양분을, 영감을, 그리고 피난처를 찾을 수 있다. 당신의 그림자가 바로 이.. 2024. 7. 26.